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¿Qué es la piel rugosa y cómo minimizar sus efectos?

La piel es un órgano dinámico y, a medida que el tiempo avanza, se modifica debido al envejecimiento, compuesto básicamente por dos componentes:1,2

  • El envejecimiento intrínseco o cronológico, resultado del paso natural del tiempo; 
  • El envejecimiento extrínseco, provocado por factores ambientales que interactúan con la piel.

Este envejecimiento cutáneo, independientemente de la causa, se percibe como arrugamiento, pérdida de elasticidad, flacidez y una apariencia de textura áspera de la piel, características que son motivo de quejas frecuentes de muchas mujeres en el consultorio dermatológico.1,2

Pero, ¿cuáles son las causas de la piel rugosa? ¿Cómo resolver o minimizar el problema? Para entender todo sobre el tema, revisa la publicación completa que preparamos para ti.

¡Buena lectura!

¿Qué es la piel rugosa?

El término rugoso, según el diccionario, significa:3

  1. Que tiene arrugas o asperezas, arrugado.
  2. Que tiene asperezas o pliegues en su superficie.

La piel rugosa, por lo tanto, se caracteriza por una apariencia arrugada, con una textura áspera e irregular, que puede ser más evidente al tacto. En lugar de parecer suave y uniforme, la piel rugosa da la sensación de aspereza y falta de suavidad. Es un fenómeno común y una manifestación natural del proceso de envejecimiento.3,4

¿Cuáles son las causas de la piel rugosa?

  • Envejecimiento cronológico/intrínseco:

    Con el paso de los años, la producción de colágeno y elastina en la piel disminuye. Estas proteínas son responsables de mantener la piel firme y elástica, y su disminución puede llevar a la pérdida de textura suave, así como a la aparición de arrugas;1,2

  • Exposición excesiva al sol:

    La exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol puede dañar las fibras de colágeno y elastina, acelerando el proceso de envejecimiento y contribuyendo a la rugosidad de la piel. La piel fotoenvejecida es más gruesa, a veces amarillenta, áspera y manchada, y presenta un mayor número de arrugas;1,2

  • Tabaquismo:

    Los individuos que fuman muestran evidentes marcas de envejecimiento en la piel debido a la disminución de la elasticidad cutánea. Es muy frecuente observar la presencia de arrugas profundas alrededor de la región bucal en personas que fuman;1

  • Alimentación inadecuada:

    Una alimentación desequilibrada es un factor que influye en el envejecimiento de la piel. Hay componentes cruciales que deben incorporarse a través de la dieta para compensar déficits o satisfacer las demandas cuando el cuerpo no puede producir la cantidad necesaria diariamente. Además, el consumo excesivo de azúcar también acelera el proceso de envejecimiento de la piel, por un mecanismo llamado glicación;1

  • Hábitos de cuidado inadecuados:

    La falta de una rutina de cuidado de la piel que incluya hidratación regular y productos apropiados puede dejar la piel deshidratada y áspera.1

¿Qué hacer para evitar y prevenir la piel rugosa?

¡Apégate a los buenos hábitos!

    • Protégete del sol: usa un protector solar de amplio espectro todos los días, independientemente del clima. Esto ayuda a evitar los daños causados por los rayos UV perjudiciales.1,4
    • Hidratación eficiente: elige productos para el cuidado de la piel que contengan ingredientes hidratantes como ácido hialurónico y glicerina. Beber agua regularmente también contribuye a la hidratación de la piel.1,5,6
    • Alimentación equilibrada: consume una dieta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales, que pueden ayudar a mantener la piel joven y radiante.2,7
    • Duerme bien: una buena noche de sueño es esencial para la renovación celular y el mantenimiento de la salud de la piel.8,9
    • Realiza consultas dermatológicas regulares.

¿Cómo resolver o minimizar el problema de la piel rugosa?

  • Aplicación de toxina botulínica:

    El tratamiento individualizado con toxina botulínica puede llevar a reducciones significativas y sostenidas en las líneas dinámicas, contribuyendo al rejuvenecimiento facial. Además, sus beneficios van más allá de la mejora del patrón de contracción muscular, ya que se ha comprobado su papel en la mejora de la calidad de la piel y la disminución de los poros.10,11

  • Ácido hialurónico inyectable:

    Los rellenos de ácido hialurónico son populares para dar volumen, esculpir o rejuvenecer el rostro. Actúan en las arrugas estáticas, mejorando la hidratación, brindando soporte y mejorando las irregularidades de la superficie de la piel.12,13

  • Estimulación de colágeno inyectable con hidroxiapatita de calcio:

    Tiene su efecto bioestimulador basado en la neocolagénesis, neoelastogénesis, angiogénesis y proliferación de fibroblastos mediadas por las microesferas de hidroxiapatita de calcio. Además, el aumento de proteoglicanos contribuye a la mejora de la calidad de la matriz celular.

    Todo esto se traduce en el efecto lifting, mejora de la textura de la piel, firmeza, hidratación y reducción de las arrugas después de la aplicación, ya que tanto los fibroblastos presentes en las arrugas como en la piel normal presentan una mejora significativa en las fuerzas contráctiles, lo que demuestra el papel regenerativo de la hidroxiapatita de calcio, reduciendo y revirtiendo los signos del tiempo.14-20

Conclusión

El envejecimiento cutáneo es inevitable con la longevidad, y los cambios en la textura y volumen de la piel son más evidentes con el paso de los años.1,2,4 Adoptar buenos hábitos como protegerse del sol, tener una alimentación saludable y no fumar puede ralentizar este proceso, pero con el avance de la edad, la piel rugosa se convierte en una realidad.1,2,7

Para tratar esta condición de piel rugosa, numerosos procedimientos, como la toxina botulínica, el relleno facial y la bioestimulación de colágeno se encuentran disponibles, siendo indispensable el seguimiento dermatológico.10,12,14,16

Referencias

  1. Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Envelhecimento. [Consultado 13 set 2023]. Disponible en: https://www.sbd.org.br/doencas/envelhecimento/.
  2. Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD). O que é cirurgia dermatológica? Envelhecimento cutâneo. [Consultado 13 set 2023]. Disponible en: https://www.sbcd.org.br/cirurgia-dermatologica/o-que-e-cirurgia-dermatologica/para-sua-pele/envelhecimento-cutaneo/.
  3. The Free Dictionary by Farlex. Rugoso. Disponible en: https://es.thefreedictionary.com/rugoso  Acceso el: 27 sept. 2023.
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  5. Fluhr JW, Darlenski R, Surber C. Glycerol and the skin: holistic approach to its origin and functions. Br J Dermatol. 2008;159(1):23-34.
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  10. Hanna E, Xing L, Taylor JH, Bertucci V. Role of botulinum toxin A in improving facial erythema and skin quality. Arch Dermatol Res. 2022;314(8):729-38.
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Dra. Rossana Vasconcelos

CRM-SP 112.299, RQE 38.918 (Dermatología)

Dermatóloga de la Sociedad Brasileña de Dermatología

Profesora líder global de opinión en la Universidad Santo Amaro