Nice to Meet Me: ¿Cuánto sabes sobre tu belleza?
Cuidar la salud y el bienestar de la piel no es cuestión de seguir tendencias. No hay recetas generales. Mientras más información tengamos sobre los diferentes procedimientos y productos, podremos tomar mejores y más informadas decisiones.
Cada piel es diferente, cada persona es diferente. Lo que puede funcionar para nosotras, tal vez no sea tan útil para otras personas. Por eso, en el episodio final de esta serie pondremos a prueba tus conocimientos sobre belleza con este quiz de Merz Aesthetics®.
En el tercer episodio…
Nuestro equipo estuvo conversando con la psicóloga y experta en salud mental, Iane Ventura (CRP 15/5674).
Inseguridades, autoestima y cómo la imagen que tenemos de nosotras mismas puede afectar diferentes aspectos de nuestra vida, fueron algunos de los temas que se trataron en este episodio.
Si no viste el episodio completo, haz clic aquí para que no te pierdas ningún detalle de esta conversación y aprendas cómo la estética y el bienestar pueden ir de la mano.
Mira el episodio 4
En el último episodio de la serie, nuestras embajadoras de Merz Aesthetics® ponen a prueba sus conocimientos sobre procedimientos estéticos con un divertido quiz.
Cinco voces representando cinco países diferentes y compartiendo experiencias y opiniones junto a la Dra. Paula Rahal, dermatóloga (CRM/SP 127.102 | RQE 53.789) y speaker de Merz Aesthetics®.
La primera en elegir una pregunta es Karina: ¿Por qué aparecen las arrugas? Las divertidas opciones y la explicación de la Dra. Paula te harán entender mejor este proceso natural del cuerpo.
Así, cada una elige una pregunta. Ácido hialurónico, colágeno y cuidados de la piel son algunos de los temas sobre los cuales nuestras embajadoras conversan y comparten sus experiencias personales.
La Dra. Paula nos cuenta que el colágeno empieza a disminuir en el cuerpo de la mujer a partir de los 25 o 30 años y nos revela algunos tips para sobrellevar esta pérdida de colágeno de la mejor forma.
Las embajadoras nos cuentan cómo es cuidar su piel siendo madres y la importancia del apoyo de sus seres queridos y sus dermatólogas en sus rutinas de cuidado y bienestar.
Finalmente, hablan sobre los efectos del sol en la piel y las mejores formas de protegerse de estos efectos y, la Dra. Paula explica que el sol, además de ser el principal factor de fotodaño y fotoenvejecimiento; es también el principal causante de cáncer de piel y, por eso, la importancia de saber qué medidas tomar frente a esto.
Este episodio está lleno de emociones y es el cierre perfecto para esta serie.
Mira el episodio completo
Si quieres aprender mucho más sobre belleza y procedimientos estéticos, ¡no te pierdas este episodio!
Mira esta interesante conversación:
O continúa leyendo para enterarte de todas las respuestas del quiz en la transcripción en texto del capítulo.
LAURA: Yo en cambio tengo a veces una vocecita que me habla acá, como si fuera un pequeño “Mini Me” que me dice: Laura, estás fea. Laura, estás…
SHERON: Son los haters.
MARIANA: Son tus haters internos.
LAURA: Son…Esa voz que a veces las mujeres tenemos de inseguridades,
pero hay que callar esa voz y confiar en uno mismo y simplemente gozar el momento, ser, soltar, confiar y vivir en la tranquilidad.
Nuestro último episodio estará lleno de diversión.
¡Ven a poner a prueba tus conocimientos de belleza y procedimientos estéticos con nosotras!
Quiz Merz Aesthetics®
¿Cuánto sabes sobre tu belleza?
KARINA: Chicas, he disfrutado demasiado estos días con ustedes. Estoy un poco nostálgica porque pronto se va a acabar esta experiencia.
LAURA: Ni lo digas.
KARINA: No, ¡me encantó conocerlas! De verdad la hemos pasado super rico acá en el paraíso, literal.
TODAS: ¡Sí!
LAURA: Trancoso forever.
ZAIRA: ¡Ay, Trancoso friends! Y amo que somos de distintas culturas, pero tenemos muchas cosas en común. Estoy muy contenta con este viaje, siento que me voy con muy buenas amigas.
SHERON: Somos amigas.
ZAIRA: ¡En todos los idiomas!
SHERON: Sí, voy a ir a todos los lugares, voy a conocer el país de todas y que bueno que hoy tenemos a nuestra Paula, de nuevo aquí con nosotras.
DRA: Mucho gusto estar aquí con ustedes. ¡Qué bueno!
MARIANA: Está con nosotras la doctora Paula, ella es dermatóloga y speaker de Merz Aesthetics. ¡Bienvenida otra vez!
DRA: Gracias, gracias.
ZAIRA: Bueno, aprovechemos que está Paula y si les parece, para desestructurar un poquito, en este último episodio tengo un juego para que hagamos, para desafiarnos a todas. Yo no leí las preguntas, acá las propuso Merz y es para desafiar nuestros conocimientos, ¿se animan?
TODAS: Sí, claro.
ZAIRA: Vamos sacando de alguna y vamos respondiendo, a ver lo que sabemos.
KARINA: ¿Puedo elegir cualquiera?
ZAIRA: La que tú quieras.
KARINA: ¡Qué nervios!
SHERON: Empieza Karina.
KARINA: Muy bien chicas, esta está fácil.
¿Por qué aparecen las arrugas?
A. Por una disminución de la producción de colágeno, hidratación y firmeza de la piel.
B. Para recordarnos que cada año tenemos que cuidarlo todo con más esmero, como por ejemplo la piel, el cuerpo y el alma.
C. Para demostrar que vivimos una vida con diferentes momentos y emociones.
o D. El efecto de la gravedad.
TODAS: ¡Todo!¡Todas!
MARIANA: A, yo voy por la A.
ZAIRA: La más técnica parece la A, pero todas las otras son ciertas también.
MARIANA: Dermatológicamente, creo que la A, ¿No?
DRA: Es la A, porque tenemos una pérdida de colágeno, de elastina, entonces disminuye la tonicidad de la piel, la elasticidad y aparecen las arrugas. Son también nuestras experiencias, pero podemos mejorar un poco estas marcas. Entonces…
ZAIRA: Por ejemplo, yo gesticulo mucho.
LAURA: Haces caras, igual que yo.
ZAIRA: ¿Voy a arrugarme más?
DRA: Sí.
ZAIRA: ¿En serio?
DRA: Sí.
LAURA: ¿Por hacer tantos gestos y caras?
DRA: Sí, el músculo que más utilizamos o más hacemos trabajar tiende a volverse hipertrófico. Por eso aparecen más arrugas.
SHERON: Entonces ahora tenemos que comenzar a reír así. Vamos a sonreír así.
ZAIRA: Pero existe Merz, don’t worry!
LAURA: Bueno, amigas ¿Están listas, preparadas para mi pregunta? Porque esta es… ¡Uy! Esta es más técnica.
El ácido hialurónico es…
A. Un invento de la medicina actual.
B. Una sustancia que existe de forma natural en nuestro cuerpo.
C. Un elixir enviado por los dioses.
SHERON: C, C.
MARIANA: Voy con B.
KARINA: B
ZAIRA: C. No, mentiras, B.
¿Cuál es la correcta?
DRA: La B. Por eso es que la industria y la tecnología estudiaron mucho para poder sintetizarlo en el laboratorio para que podamos reponer lo que vamos perdiendo.
MARIANA: Bueno, voy yo. ¿Están listas, equipo?
A ver, el colágeno es:
A. Fundamental para la estructura, elasticidad y firmeza de la piel.
B. Un mar en el que quiero zambullirme.
o C. Sólo para los que han acumulado un karma positivo.
TODAS: ¡A!
LAURA: Pero me gustaría la B.
SHERON: Pero me gustaría zambullirme en él, o tomarlo como si fuera un jugo, todos los días por la mañana…
DRA: Bañarse en él, estoy de acuerdo.
MARIANA: Bueno, ya sabemos cuál es, ¿No?
DRA: Sí, es la A, porque mantiene nuestra estructura, nuestro volumen.
LAURA: Pau, ¿A qué edad el colágeno empieza a disminuir en el cuerpo de una mujer?
MARIANA: ¡30! Yo lo aprendí.
DRA: Entre los 25 y 30 años.
LAURA: What? ¿Tan rápido?
DRA: 1% al año.
SHERON: El mío ya disminuyó, chicas.
KARINA: No, hay que estimularlo, estimularlo, estimularlo.
SHERON: Ya no tengo más colágeno acá.
DRA: Desafortunadamente para nosotras, cae en picada durante la menopausia.
ZAIRA: Bueno, cuando alguien te dice que te ves ligero y descansado, tú ¿Qué piensas?
A. Das las gracias por la cantidad de agua que has bebido en la última semana.
B. Agradeces a tu madre que se quedara con tu hijo la noche anterior.
o C. Das las gracias a tu dermatóloga por los procedimientos a los que te has sometido recientemente.
MARIANA: ¡A mi madre!
LAURA: ¡B, B, B!
KARINA: Bueno, yo puedo decir que yo la C porque no tengo hijos.
ZAIRA: A mi madre para que cuide a mi hijo, para poder ir a la dermatóloga, para que me saque el cansancio.
LAURA: Yo digo que B y C, ¿No?
MARIANA: B y C.
LAURA: Está como entre las dos, las que somos mamás.
DRA: Por supuesto. Si tienen hijos, saben que la madre ayuda mucho, ¿No?
para que podamos estar más relajadas, pero… Vamos a darle los créditos a las dermatólogas.
SHERON: Sí, chicas. ¡Muchas gracias, doctora!
ZAIRA: Vas a una sesión con la dermatóloga y te levantas así como…
LAURA: Sí, total.
SHERON: Como si hubieras dormido 3 días.
LAURA: Como un glow.
LAURA: Para la piel del rostro, el sol:
A. Activa la producción natural del colágeno.
B. Es un súper aliado. Estar siempre sonrojado es signo de salud.
C. Es uno de los principales factores de aparición prematura de arrugas y líneas de expresión.
MARIANA: ¡C!
LAURA: ¡Chao, sol! Adiós, sol. Aunque estemos en el paraíso, aunque estemos en el sol, creo que…
MARIANA: Pero también es vitamina D, pero con protección.
ZAIRA: Pero con un poco de protección.
LAURA: No, tenemos que protegernos siempre. Protector solar, bloqueador, una buena gorra, sombrero.
ZAIRA: Pero un poquito es lindo. Yo sé que las dermatólogas odian el sol.
TODAS: Sí.
LAURA: Pero en la cara, mejor no.
DRA: El sol, realmente, aunque sea revitalizante, hay que saber tomarlo; en horarios específicos como antes de las diez, después de las cinco de la tarde…
SHERON: ¿Después de las cinco?
DRA: Sí, cuatro o cinco de la tarde.
SHERON: Creía que era después de las tres.
DRA: No, te estás robando una hora ahí.
Y es realmente el principal factor del fotodaño y el fotoenvejecimiento; y no solo del envejecimiento sino también del cáncer de piel.
ZAIRA: Hay que tenerle mucho respeto.
DRA: Sí.
LAURA: Entonces nos recomiendas bloqueador todos los días…
DRA: Todos los días.
LAURA: A toda hora.
DRA: Sí. Volver a aplicarlo, si sudas demasiado.
MARIANA: Última pregunta…
En tres palabras y solo pueden ser tres. Aquí dice tres, ¿Ok?
Cuéntanos cómo se sintió tu cuerpo en este lugar mágico.
¿Cómo te sentiste en esta inmersión en Bahía?
MARIANA: Tres palabras.
ZAIRA: Empiezas tú.
KARINA: Ok. Me sentí libre…
SHERON: Tres palabras.
MARIANA: Tres.
SHERON: “Me”, “sentí”, “libre’.
MARIANA: Gracias. ¡Siguiente!
KARINA: ¡No! “Libre”, “relajada”, “plena”.
ZAIRA: Bloqueada del grupo de best friends.
KARINA: ¡No!
MARIANA: ¡Ya! ¡Gracias! Siguiente.
ZAIRA: Ya estamos bajando la publicación colaborada.
KARINA: No me hagas esto.
ZAIRA: No. Déjenme pensar. Plena, natural, conectada.
MARIANA: Ay, mi Lau, te toca. ¡Tres!
LAURA: Miren mis caras.
Apasionada, creativa, en paz.
ZAIRA: En paz son dos.
MARIANA: En paz. Cuatro.
LAURA: Paz. Paz. La paz sea con ustedes.
SHERON: Yo estaba contando las mías, calma.
Reenergizada, extremamente feliz.
KARINA: Ay, me encanta.
ZAIRA: ¡Qué lindo! ¿Y tú?
MARIANA: Empoderada, libre y relajada. Tres. ¡Ala!
¡Doctora!
ZAIRA: ¿Y la doctora?
DRA: Feliz.
MARIANA: Feliz.
DRA: Relajada.
MARIANA: Relajada.
DRA: Energizada ¡Muy bien!
MARIANA: Energizada.
DRA: Y ya que ustedes pasaron días increíbles, energizadas, en este lugar maravilloso, compartiendo juntas; ustedes me van a decir qué han aprendido de cada persona acá, en este tiempo en Bahía.
¿De acuerdo? ¡Vamos!
ZAIRA: Perfecto.
SHERON: Yo puedo empezar…
Voy a hablar de Karina Campos, la muñequita.
KARINA: ¡Ahhh!
ZAIRA: Little doll.
SHERON: Que es la más hermosa. Es una persona que siempre está de buen humor. Hace sentir a las personas cómodas con su sonrisa, todo el tiempo. Y lo que aprendí contigo es a sonreír más.
KARINA: Es interesante porque tenemos la barrera del idioma, pero aún así hemos compartido momentos lindos en donde me he dado cuenta, y te lo decía hace un rato, que eres una compañera excelente, llena de energía, extrovertida, divertida, y eso me encanta. Y yo también quiero aprender un poco de ti, eso, ser más extrovertida, ¿Sí?
SHERON: ¡Gracias! Te lo agradezco.
ZAIRA: Mariana, yo soy muy perceptiva.
MARIANA: Sí.
ZAIRA: Y cuando llegaste, me caíste bien. Me gusta mucho que eres muy sincera y me encanta que seas así, eres como una mujer muy genuina.
MARIANA: Sí.
ZAIRA: Muy divertida.
LAURA: ¡Divertidísima!
MARIANA: Y yo, ¡sí! ¡Voy a llorar!
ZAIRA: Tienes un sentido del humor que desde que te escuché hablar dije, me gusta el sentido del humor de esta mujer. Tienes como toda la impronta de una mujer muy fuerte.
MARIANA: ¡Muchas gracias!
ZAIRA: Y has vivido muchas cosas y eso se nota. Así que, un placer conocerte.
LAURA: ¡Mari!
MARIANA: ¡Gracias!
A mí me tocó Laura.
¡Ay Laura! Fíjate que yo me identifiqué mucho contigo porque eres una mujer luchadora, trabajadora, mamá, esposa. Hablo de una mujer preparada. Porque es muy difícil ser eso que eres. En una sola persona, partir tu vida en tantos pedacitos, es admirable.
Ay, yo voy a llorar.
LAURA: ¡Tengo una casa en México ahora! ¡Ehhh!
MARIANA: ¡Ehhh!
LAURA: ¡Querida Zaira! Bueno, yo creo que desde que pisamos Trancoso la química que sentimos tú y yo fue inmediata. Preciosa por fuera, preciosa por dentro. Me encanta tu historia.
ZAIRA: Ay, gracias.
LAURA: Y siento que contigo todas hemos podido aprender un montón porque eres como sabiduría, eres como…me haces sentir más cerca a ti.
Y lo agradezco mucho. Pero bueno, de todas, de verdad, siento que hay algo demasiado especial. Pero Zaira, ¡quiero ir a Argentina!
ZAIRA: ¡Muy bien!
ZAIRA: Chicas, gracias a todas. Gracias por esa sorpresa doctora.
DRA: Gracias a ustedes por estar aquí, conversar y compartir también conocimiento que es importante.
ZAIRA: Tenemos que volver a encontrarnos, sí o sí.
KARINA: Sí, por favor.
ZAIRA: Por favor, les pido.
SHERON: Por favor.
MARIANA: Y con nuevas historias, nuevos conocimientos, nuevos aprendizajes, nuevos tratamientos.
ZAIRA: Organicemos nosotras.
LAURA: ¿Y con bikini?
TODAS: ¡Bikini! ¡Sí!
MARIANA: ¡No sol! ¡No sol!
SHERON: No, ya son más de las cinco, ya podemos ir a la playa.
MARIANA: Entonces, ¡Vamos!
ZAIRA: ¡Gracias!, terminemos con un aplauso.
KARINA: ¡Y un abrazo!